De officiële podcast van de Bariatrie Groep Nederland
Gaby van Vlokhoven, voedingsconsulente, psychiatrisch verpleegkundige en beweegcoach en Marie- josee Koks, GGZ-behandelaar en schrijfster van diverse succesvolle kookboeken en het Handboek na je maagverkleining nemen je in deze podcast serie mee in het leven met een maagverkleining.
Zij zijn beiden bariatrie patient en hebben met de Bariatrie Groep Nederland, het steun- en infopunt na je maagverkleining genoeg verhalen verzameld om te vertellen.
Eerlijke, duidelijke informatie over wat een maagverkleining betekent voor je. Geen enkel onderwerp gaan ze uit de weg.
- Wat betekent het om 50 kilo lichter te zijn?
- Maakt slank zijn gelukkig?
- Welke ongemakken kun je na een maagverkleining krijgen?
Maar ook bespreken ze wat een maagverkleining doet met je brein en zullen ze vooral gericht zijn om je informatie te geven over een gezonde leefstijl na je maagverkleining.
Veel luisterplezier.
- Aflevering 17 Valt iedereen evenveel af na een maagverkleining?by Stichting Bariatriegroepnederland on 29 november 2022 at 13:26
En wat kun je doen als je teveel of te weinig afvalt? In deze podcast helpen we je op weg naar jouw gezonde leefstijl en krijg je eerlijk advies wat je kunt doen om stabiel af te vallen. www.bariatriegroepnederland.nl www.marieskookwereld.nl
- Aflevering 16 Help ik ben aangekomenby Stichting Bariatriegroepnederland on 15 november 2022 at 09:48
Deze podcast geeft je mogelijkheden weer wat je kunt doen als je bent aangekomen. Eerlijk, oprecht en super leuk om naar te luisteren. www.bariatriegroepnederland.nl
- Aflevering 15 Alles wat je moet weten over eiwittenby Stichting Bariatriegroepnederland on 20 mei 2022 at 16:58
Waarom is het zo belangrijk om na je maagverkleining eiwitten te gebruiken in je dagelijkse voeding? Hoe zorg je voor extra eiwitten? En wat zijn eiwitten. Gaby van Vlokhoven, voedingscoach van de Bariatriegroepnederland deelt in deze podcast haar ervaringen en vertelt hoe je aan extra eiwitten kunt komen. Meer eiwitrijke inspiratie nodig? www.marieskookwereld.nl
- Aflevering 14 Wat als je de verkeerde keuze hebt gemaakt voor het soort operatie?by Stichting Bariatriegroepnederland on 22 april 2022 at 09:10
Gaby van Vlokhoven vertelt hoe ze ondanks de sleeve operatie teveel momenten heeft waarbij ze het lastig vind dat haar maagverkleining haar niet voldoende "corrigeert" en steun geeft. Een open kwetsbaar verhaal wat menigeen zal herkennen.
- Aflevering 13 Wanneer weet ik of ik geschikt ben voor een maagverkleining?by Stichting Bariatriegroepnederland on 31 januari 2022 at 10:52
Wanneer is een maagverkleining geschikt als behandeling voor je overgewicht? Wat moet je ervoor doen? En kan iedereen een maagverkleining krijgen? Marie josee Koks, oprichtster van de Bariatriegroepnederland en ggz behandelaar praat er in deze podcast met je over.
- Aflevering 12 Wordt je van een maagverkleining gelukkig?by Stichting Bariatriegroepnederland on 30 september 2021 at 07:49
De podcast van deze week start met de vraag: Wordt je van een maagverkleining gelukkig? Marie-josee Koks, ggz-behandelaar en oprichtster van de stichting Bariatriegroepnederland laat je in deze interessante podcast de verschillende invalshoeken horen. Soms maakt een maagverkleining echt iemands leven gelukkiger. En soms zijn er andere dingen voor nodig om gelukkig te zijn. Een eerlijk helder verhaal dat je mogelijk aan het denken zet over jouw eigen geluksniveau. Klik hier voor het handboek na je maagverkleining
- Aflevering 11 Laat eten minder controle hebben over jouby Stichting Bariatriegroepnederland on 10 augustus 2021 at 08:47
In deze podcast vertelt Marie josee hoe belangrijk het is dat je een eigen gezonde leefstijl vind die bij je past. En hoe je ervoor kunt zorgen dat eten na een maagverkleining minder controle heeft. Wat kun je doen om zelf de regie te houden?
- Aflevering 10 Emotie-etenby Stichting Bariatriegroepnederland on 4 augustus 2021 at 10:13
Emotie-eten. Wat is het? En hoe kun je dit stoppen? Marie josee Koks geeft je advies wat je kunt doen als je last hebt van emotie-eten en helpt je vertrouwen te hebben in jezelf.
- Aflevering 9 Aankomen na je maagverkleiningby Stichting Bariatriegroepnederland on 14 juli 2021 at 07:22
Help ik ben aangekomen. Hoe krijg ik mezelf weer op de rit? Wat gebeurt en waarom is het zo moeilijk om niet terug te vallen in “oude gedachten” dat je weer meer aankomt dan dat je zou willen. In deze podcast vertellen Marie-josee en Gaby, oprichtsters van de stichting Bariatriegroepnederland op een eerlijke, duidelijke manier wat je wel en niet kunt doen. Gewoon een beetje zorg voor elkaar.
- Aflevering 8 Mijn operatiedagby Stichting Bariatriegroepnederland on 23 juni 2021 at 07:35
Gaby van Vlokhoven vertelt over de dag dat zij haar gastric sleeve kreeg.