Op gezond gewicht blijven na afvallen met een maagverkleining
Ben jij een aantal kilo’s afgevallen en zit je nu op je streefgewicht? Gefeliciteerd! Nu breekt er een uitdagende fase aan: op gezond gewicht blijven. Na je maagverkleining is het normaal dat je na een periode van afvallen 5 tot 10% aankomt van je afvallen gewicht. Om daarna stabiel te blijven is belangrijk. Dat doe je […]
Oosterse kip lasagna (video)
Gezond koken met je maagverkleining (video)
Detox shake (video)
Suikervrije eierkoeken (video)
Alcoholvrije Paas cocktail (video)
Vegetarische lasagne muffins (video)
Marieskookwereld (video)
De kookbijbel (video)
https://www.bariatriegroepnederland.nl/wp-content/uploads/filmpje-kookboeken-marieskookwereld.mp4 De kookbijbel is het boek wat je direct na je maagverkleining (en soms zelfs al van tevoren) op weg helpt. Het helpt iedereen op weg om een gezonde basis te creëren. En dit niet alleen in de eerste fase na je maagverkleining, maar ook op een later moment. Ja, die wil ik
De eiwitbijbel (video)
https://www.bariatriegroepnederland.nl/wp-content/uploads/filmpje-kookboeken-marieskookwereld.mp4 De eiwitbijbel is speciaal gemaakt om jou eiwitrijke inspiratie te geven. Eiwitten zorgen voor een betere verzadiging en voor minder snackattacks. Ook kunnen eiwitten ervoor zorgen, dat je een minder schommelend gewicht gaat krijgen wat voor een stabiel gezond gewicht zorgt. Ja, die wil ik